19 septembre 2015

A la découverte du yoga chez Casa Yoga

Depuis le début du mois de septembre, j'ai commencé les cours de yoga. Un de mes objectifs de la rentrée. Je ne connaissais pas le yoga mais j'avais très envie de tester. Je suis partie à la recherche d'un cours et j'ai choisi un de ceux de Casa Yoga. Casa Yoga propose de pratiquer le yoga vinyasa. Il s'agit d' "une pratique physique assez intense, avec des enchaînements fluides et dynamiques centrés sur la respiration." Je dois dire qu'au début j'ai un peu galéré. Gérer les enchaînements de postures et la respiration c'est... [Lire la suite]
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05 août 2015

L'argile, une base naturelle pour faire un masque pour visage

Un des gestes beauté important pour notre peau, est le masque pour le visage. Je n'en fais pas souvent mais il va falloir que je prenne la résolution d'en faire plus souvent. L'argile s'avère être une très bonne base pour réaliser un masque pour le visage. Voici ma recette naturelle pour mon type de peau: mixte à grasse Je dépose dans un bol une cuillère à soupe d'argile verte. (l'argile verte absorbe le sébum, nettoie et purifie la peau) J'y ajoute de l'hydrolat de tea tree (arbre à thé) tout en mélangeant, jusqu'à obtenir une... [Lire la suite]
03 août 2015

Aroma-zone: le temple de la cosmétique bio

Voici une boutique, que bon nombre d'entre vous connaissent déjà: Aroma-zone. C'est un peu un lieu de pélerinage pour moi. On y trouve tout ce qu'il faut pour fabriquer ses cosmétiques et produits d'entretien soi-même. Huiles essentielles, huiles végétales, actifs cosmétiques, beurres, hénnés, argiles, hydrolats,.....Un vrai régal (un peu moins pour le compte en banque). Je trouve que les produits sont de bonnes qualités et à des prix tout à fait corrects. La boutique possède, à l'étage, un institut où l'on peut se faire... [Lire la suite]
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